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【1日の時間配分がわかる】時間管理アプリで作業時間を記録して有意義に過ごそう

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【1日の時間配分がわかる】時間管理アプリで作業時間を記録して有意義に過ごそう

1日24時間をどのように使っているか、みなさんは把握していますか?

24時間、何に使ったかの内訳を可視化してみると、今まで見えなかった無駄な時間の使い方が見えてくるかもしれません。

仕事◯時間、移動◯時間、ゲーム◯時間、食事◯時間・・・など、簡単に記録をとることができるアプリがあります。

「aTimeLogger」というアプリです。

アプリ「aTimeLogger」で1日の時間配分を把握して、無駄な時間をなくそう

aTimeLogger

aTimeLogger

Sergei Zaplitny無料posted withアプリーチ

アプリの使い方はいたってかんたんです。

記録画面にある「睡眠」「移動」「仕事」「食事」「運動」「読書」「買い物」「娯楽」「家事」「映画」「散歩」「勉強」「インターネット」「飲み」の中から、それぞれやり始めるときにタップするだけです。

例えば、「運動」でも、筋トレを行った時間と有酸素運動を行った時間を区別したいときには、右上の「+」ボタンをタップして、設定することもできます。

アプリ「aTimeLogger」で1日の時間配分を把握して、無駄な時間をなくそう

実はこのアプリ、時間把握にすごく便利なのですが、

次の行動に移る時にタップするのを忘れてしまうんですよね。

忘れないためには、記録画面を開きっぱなしにしておくと良いですね。

このアプリを使うとダラダラ過ごす時間がなくなり、集中しなくては行けない場面で、自然と集中することができるようになります。

特に受験勉強中や運動時間の把握などには、便利ですね。