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【登山家も食べてる】セブンイレブンの「芋ようかん」が疲れに良い!

この記事を読むのに約 7 分かかります。

セブンイレブンの安納芋羊羹がうまい!疲れたときのエネルギー補給に

パソコン作業や読書、勉強などを長時間やって疲れてくると集中力が散漫になりますよね。

原因はいろいろですが、

脳のエネルギー不足もその1つですよね。

そこで、おすすめするのが「ようかん」です。

最近では、どのコンビニにも1食分の「ようかん」が売られているんです。

【大評判!】セブンの「安納芋羊羹」がうますぎる【ボクのおすすめ】

セブンイレブンのプライベートブランド「セブンプレミアム」の大評判商品です。

もう芋の風味がよく出ていて、「ようかん」を食べているってより、安納芋を食べているような感じです!

とはいっても、「ようかん」なんでかなり甘いです。

カロリーが156kcalで、多すぎず少なすぎずの57g。

これが、集中力が切れてきたり、疲れを感じたときに最適なんです。

登山家の行動食としても良い「ようかん」

ようかん」は、適度に水分があるので、ロがパサパサになることがなく、食べやすいので、登山家の行動食としても使われています。

ようかん」なら、歩きながら片手で食べることができます。

また、傷みにくいので非常食にもピッタリです。

登山で「ようかん」を利用している方のクチコミ

 

今日食べた行動食の羊羹
片手で開けられるとか登山向きとしか思えない(✧_✧)*゚
※味も美味い! pic.twitter.com/S4nhncgfp3

— アマテラスさんΔ (@sakumasakurairo) 2018年7月7日


 


 

白山登山
休憩中やはり久々のフル装備
ザックの登山疲れた


羊羹でエネルギー補給 pic.twitter.com/ke3h4PQIwC

— ヨッシー (@H0uuSKBxw08Z90J) 2018年8月12日


 

風景23-3

そして、忘れてはならない相棒。

羊羹!

あの、エベレストを3度登頂した三浦雄一郎さんも羊羹を持参していたという。

手軽で腹持ちもいい。

登山してると、チョコやカリントウ等甘いものが欲しくなる。

最近は、梅ブームで、男梅を何個かポケットに忍び込ませてるね

 pic.twitter.com/w7bZAelqYY

— 悠汰 (@moomin19820707) 2017年9月17日


 
 

筋トレ時のエネルギーにも最適!

筋トレなどの運動は、エネルギーをたくさん使いますが、筋トレ直前にお腹いっぱい食べると気持ち悪くなるんですよね。

ようかん」なら、少量で多くの炭水化物を含んでいるので、場合によっては運動中に食べても大丈夫です。

ようかん」は、糖質が多くて脂質が少ないのもトレーニーにとっては良いです。

筋トレ時に「ようかん」を利用している方のクチコミ

 

昨日筋肉痛が激しかったのでプランク1分3セットだけで終わらせてしまった(そしてゼルダで遊びまくった…)
今日は花金だ!!20時までには会社出てはよかえって筋トレするぞー!
なお昨日セブンで安納芋羊羹を15本買い占めました。まだあと一箱置くに居たのを見たので残りは本日買い占めます

— あこ@ダイエット垢 (@diet080502) 2018年10月19日


 
 
 

セブンの「安納芋羊羹」のクチコミを集めてみました

「低カロリーなのに超美味い!」と筋トレ界隈で超ホットなセブンの安納芋羊羹を食べたら美味しすぎてどハマりした

味のレベルがご褒美デザート並に高いのに1個たったの156kcal

スイートポテトが好きな人だったらマジで一切の苦痛を感じずに痩せる事ができるのでは…?

 pic.twitter.com/eQohCgFeFc

— ゴマアザラシ (@Love_gomagoma) 2018年10月19日


 

まじでだれか安納芋ようかんが売ってるセブンイレブンを教えてください。
それか買って送ってください…
僕の近くのお店にはどこにも売ってません。 pic.twitter.com/Yp9pGRaS9F

— 梅川 太我 (@Sh19980611) 2018年10月20日


 


 
 

セブンの安納芋ようかんが売り切れていてショック (´・ω・`).;:…(´・ω…:.;::..(´・;::: .:.;:

— ひよっこ (@hiyokko_2016) 2018年10月10日


 
 

筋トレ界?フィジーク界?で人気の安納芋羊羹、手に入れた pic.twitter.com/VAEYzTwuri

— ありぃ3.0 (@ALYupdated) 2018年10月20日


 

セブンの安納芋芋羊羹が美味すぎるのでバルク飯に組み込んでみた。
無脂肪ヨーグルトにプロテイン30g入れてかき混ぜ、最後に細かく切った安納芋ようかんを入れるだけ。
ようかんがナタデココみたいな食感でめっちゃ美味い。
そしてこの美味さで脂肪0g


ダイエットが捗る! pic.twitter.com/7IZvZLuJmf

— 肉まん (@373proS) 2018年9月30日


 
 
 

まとめ|セブンの芋羊羹、うまいから試してみて!

最近、セブンイレブンに行くたびに、買ってしまいます。

売り切れていることも、よくありますね。

外出先でも食べやすいので、バッグの中にでも常備していても良いかも!

甘いもの好きや和菓子好きは必ずハマりますので、お試しあれ!

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