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【無料】頭痛持ち・・・もしかして気圧が原因?気圧計アプリで体調管理してみよう

この記事を読むのに約 8 分かかります。

【無料】頭痛持ち・・・もしかして気圧が原因?気圧計アプリで体調管理してみよう

日によって体調の浮き沈みが激しい・・・、

原因不明の頭痛持ち・・・

もしかしたら、気圧変化のせいかもしれません。

女性に多いらしいですが、低気圧の状態だと頭痛になったりなど体調をくずしがちになる方がいらっしゃいます。

そんな方におすすめしたいアプリを紹介します。

「頭痛ーる(iPhone/Android)」です。

気圧変化の状態をグラフで見ることができる無料のアプリ(一部機能で課金あり)。

事前に天気予報と同時に気圧の変化を知っておくことで、あらかじめ対策を取ることができますよ。

気圧の変化や天気の影響で、体調をくずしやすい方の特徴

気圧や天候の変化によって、頭痛・めまい・うつなどの症状が出やすい方は、下記の項目に多く当てはまることが多いらしいです。

  • 飛行機や新幹線などの乗り物で耳が痛くなりやすい。
  • 乗り物酔いしやすい。
  • 天気によって気分の浮き沈みが激しい。
  • 雨の前に頭痛が起こることがある。
  • 片頭痛持ち。
  • 耳鳴りがすることがよくある。
  • 肩がこりやすい。

気圧変化予測アプリ「頭痛ーる」にできること(iPhone/Android)

気圧が下降中や低い状態に体調をくずす方が多いらしいので、気圧変化が事前にわかるアプリ「頭痛ーる」を使って事前に備えておきましょう。

頭痛ーる

頭痛ーる

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●気圧のグラフで、頭痛の発生などの体調の変化を予報
気圧のグラフで、頭痛の発生などの体調の変化を予報

●気圧変化と天気の予報を全国マップでチェック
気圧変化と天気の予報を全国マップでチェック

 

●頭痛があったか、薬を飲んだか等を簡単に記録
頭痛があったか、薬を飲んだか等を簡単に記録

 

●付けた記録を「痛みノート」として一覧で確認。気圧の変化と体調の具合をチェック
付けた記録を「痛みノート」として一覧で確認。気圧の変化と体調の具合をチェック

有料のプレミアム機能を使うとさらに便利になります

【プレミアム/有料機能/月額300円】
(初回のみ7日間無料)

●全国マップが、都道府県の地方ごとに細かく確認全国マップが、都道府県の地方ごとに細かく確認

●月ごとのカレンダーで、「痛みノート」を振り返り月ごとのカレンダーで、「痛みノート」を振り返り

●月ごとにデータをグラフに集計。長期的な体調をチェック月ごとにデータをグラフに集計。長期的な体調をチェック

プレミアム有料機能として、他にもGPSを使い自動で地点変更、広告を非表示などもりだくさんです!

気圧変化予測アプリ「頭痛ーる」の使い方を紹介します(iPhone/Android)

自宅や会社など、気圧を見たい場所を登録しましょう。
GPSを利用して設定すると簡単にできますが、都道府県・市町村を選択し設定することもできます。

気圧変化予測アプリ「頭痛ーる」の使い方を紹介します(iPhone/Android)

 

気圧が降下する前に、通知を受けることができますので、許可しておきましょう。

気圧変化予測アプリ「頭痛ーる」の使い方を紹介します(iPhone/Android)

 

気圧グラフの使い方

気圧変化予測アプリ「頭痛ーる」の使い方を紹介します(iPhone/Android)

 

「痛みノート」の設定方法

「痛みノート」を設定するには、フクロウのキャラクターをタップしてください。
気圧変化予測アプリ「頭痛ーる」の使い方を紹介します(iPhone/Android)

 

気圧変化予測アプリ「頭痛ーる」の使い方を紹介します(iPhone/Android)

 

「痛みノート」の記入の仕方

痛みノートに日々の体調などを記入しましょう。

鉛筆マークをタップして、頭痛など体調の様子、薬を飲んだかを選択。

記録に残したい、メモなどを記入することも出来ます。

メモを残すことで、あとで振り返ることができるので、気圧と体調の変化の相関性が簡単にわかりますよ。

「痛みノート」の記入の仕方

気圧予報アプリ「頭痛ーる」利用者の声

実際の利用者の声をTwitterからまとめてみました。

 


 


 


 


 


 

 

まとめ|「頭痛ーる」で原因不明の頭痛や体調不良の原因が特定できるかもしれません

「頭痛ーる」は、ほとんどの機能を無料で使うことができます。

スマホに入れておいて、損はないですよ。

「痛みノート」を毎日付けると、原因がわからなかった体調不良と気圧の関係がわかるかもしれません。

原因がわかれば、事前に対策もできますし、病院で相談することもできます。

下記より、無料でダウンロードできますので、ぜひ、試してみてください。

頭痛ーる

頭痛ーる

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